Кофеин стал самым популярным в мире психоактивным препаратом. Кофе помогает человеку взбодрится в экстренных ситуациях. Хотя кофеин многим кажется безобидным веществом, в больших дозах он ведет себя как слабый наркотический препарат. Максимальная разумная норма кофеина — 300 мг в сутки. Пишет Postnauka.
Сам по себе кофеин не несет энергии, а лишь заставляет наш организм более полно и глубоко использовать присутствующий в клетках запас АТФ — молекул, распад которых приводит к выделению энергии.
