Государственная гидрометеорологическая служба продлила “желтый код” метеоопасности из-за жаркой погоды. Предупреждение актуально до конца следующей рабочей недели, до 14 августа.
В это время дневная температура воздуха достигнет +33-36°С.
В Кишиневе и центральной части страны, переменная облачность, без осадков. Днем до +31°С, ночью до +18°С.
На севере страны чуть холоднее, днем до +30°С, ночью до +15°С. На юге воздух прогреется до +35°С днем и около +20°С ночью.
Также продолжает действовать до 14 августа “желтый код” повышенной пожароопасности.
В такие периоды медики рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце. Выходя на улицу, лучше надевать головной убор, защищающий от солнца, а также носить удобную одежду из натуральных тканей светлых тонов.
В жару организм теряет много жидкости, и чтобы избежать обезвоживания потреблять от 1,5 до 2 литров воды. От потребления кофе, алкоголя и тяжелой пищи лучше отказаться. Интенсивные физические нагрузки в жару, будь то работа или активный отдых, также по возможности лучше минимизировать, чтобы не нанести вред своему здоровью.
