В Молдове на этой неделе сохранится жаркая погода. Об этом сообщает Государственный гидрометеорологический центр.
По данным синоптиков, дневная температура будет достигать + 33 после полудня, на большей части территории страны.
Сегодня, 28 июня в центральной части днем воздух прогреется до +29° C днем, и до +19° C ночью.
Жаркая и сухая погода продержится до выходных. На севере и юге с четверга возможны небольшие осадки или кратковременные дожди с грозами. При этом будет сохраняться высокая температура от +26 до +29° C.
***
В такие периоды медики рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце. Выходя на улицу, лучше надевать головной убор, защищающий от солнца, а также носить удобную одежду из натуральных тканей светлых тонов.
В жару организм теряет много жидкости, и чтобы избежать обезвоживания потреблять от 1,5 до 2 литров воды. От потребления кофе, алкоголя и тяжелой пищи лучше отказаться. Интенсивные физические нагрузки в жару, будь то работа или активный отдых, также по возможности лучше минимизировать, чтобы не нанести вред своему здоровью.
