У православных верующих, которые придерживаются старого стиля, начался Рождественский пост - последний из многодневных постов в календарном году. Он продлится 40 дней: с 28 ноября по 6 января и завершится накануне Рождества Христова.
В рационе питания основной становится растительная пища: фрукты, овощи, хлеб, каши на воде. Но пищевые запреты не так строги, как во время Великого поста. Нельзя употреблять мясо, молочные продукты, яйца, алкоголь - за исключением небольшого количества вина по воскресеньям и церковным праздникам.
От поста освобождаются беременные и кормящие женщины, а также пожилые люди, у которых есть заболевания. Запрещено ссориться и ругаться, следует отказаться от посещения развлекательных мероприятий. Рекомендуется посещать храмы и молиться, также приветствуется благотворительность.
