Главным источником счастья для большинства граждан Молдовы является семья. Это самое важное и главное, что есть в их жизни. Семья питает их энергией, вдохновляет и делает сильнее, а главное — она рядом, когда они нуждаются в поддержке. Международный день счастья — это повод порадовать и вновь сказать приятные слова родным.
В мире День счастья отметили 20 марта. Кишиневцы рассказали журналистам TV8, что счастье — это видеть здоровых родных. Кто-то уверен, что счастье в деньгах, в карьере, а другие размышляют глубже и говорят, что счастье — это жизненный навык, который нужно развивать самим.
Организация объединённых наций подготовила ежегодный «Доклад о счастье». Самой счастливой страной 8 год подряд признана Финляндия.
Специалисты утверждают, что деньги определяют успех, а это в конечном итоге приводит к состоянию благополучия. Однако, как бы мы ни были счастливы, иногда может появиться и грусть. Плохое настроение и подавленное состояние, которые длятся долгое время, могут привести к депрессии.
"Если мы чувствуем это напряжение, думаю, что в первую очередь следует обратиться к специалистам, чтобы посмотреть, что можно сделать, чтобы изменить эту ситуацию", — рассказала психотерапевт Ирина Парван.
Несколько простых, но очень важных привычек способствуют долгосрочному благополучию.
"Качественный сон, еда, которая радует, но без особых преувеличений, и общение с людьми", — добавила специалист.
***
Международный день счастья впервые объявлен Организацией Объединенных Наций в 2013 году. Это событие отмечается ежегодно, 20 марта, и призвано пропагандировать роль счастья и право к стремлению к нему в жизни людей.
