De la deshidratare, la leșin și chiar infarct. Vremea caniculară poate avea efecte grave asupra sănătății, în special în cazul copiilor, vârstnicilor sau persoanelor cu afecțiuni medicale cronice. Potrivit specialistei ANSP, Lilia Plămădeală, pentru unele persoane e suficient mai puțin de o oră, petrecută la soare, pentru a face insolație. Despre riscurile temperaturilor extreme și cum pot fi acestea evitate s-a discutat în cadrul emisiunii „Moldova Gândește LIVE”, la TV8.
Temperaturile extreme dereglează întreg echilibru al organismului, provocând stări de stres, astenie fizică şi nervoasă, migrene, moleșeală, insomnie, surmenaj fizic și intelectual, deshidratare sau acutizarea bolilor cronice.
„Cei mai afectați sunt copiii, femeile însărcinate, persoane cu patologii cronice, în special cu patologii respiratorii și cardiovasculare. Cele mai serios efect negativ asupra sănătății este insolația, urmate de deshidratare, acutizarea patologiilor cronice. În perioada caniculară noi putem avea nu doar hipertensiune, dar și hipotensiune, pentru că avem dilatarea vaselor sanguine care ar putea duce și la infarct sau problemă cardiacă mai gravă.”, a declarat medicul specialist în promovarea sănătății, ANSP.
Totodată, nu putem vorbi de o perioadă sigură petrecută la soare pe vreme de caniculă. Situația e diferită în funcție de vârstă, stare de sănătate și alte circumstanțe.
„Pentru cineva e suficient și până la o oră dacă nu este proteja, dacă nu e hidratată, dacă nu are accesoriile potrivite pentru a se apăra de razele soarelui este suficient. Persoana ar putea timp de o oră deja să simtă careva simptome, sete excesivă, să simtă amețeală, greață, vomă piele uscată, până la leșin”, a menționat Lilia Plămădeală.
Pentru a evita efectele negative ale temperaturilor trebuie să respectăm recomandările specialiștilor.
„Hidratarea adecvată, zicem la general 2 l de apă, dar pacienții cu patologii cronice trebuie să consulte medicul și în dependență de patologie să se hidrateze. Să evite expunerea la soare exagerată, mai ales în orele de vârf 10:00-17:00. Dacă e necesar să ieșim, atunci nu ieșim fără accesorii, să avem pălărie, haine deschis la culoare, din stofe naturale, de preferință in, bumbac; avem cu noi sticluța de apă, ochelarii și neapărat crema cu protecție solară cu un factor de protecție de cel puțin 30, în special este vorba de persoanele cu pielea deschisă”, a mai punctat medicul ANSP.
Părinții trebuie să dea copiilor să consume cât mai des lichide proaspete, chiar dacă acesta nu le cere; să nu lase copiii nesupravegheați în automobile nici chiar pe 5 minute; să evite deplasări la distanțe lungi în vehicule fără posibilități de climatizare; să evite plimbările în orele de vârf.
În caz, dacă starea generală se agravează sau au apărut semne de insolație, cum ar fi: dureri de cap, ameţeli, dereglarea respiraţiei, mărirea frecvenței bătăilor de inimă sau febră, apelația de urgență 112.
