Echinocțiul de toamnă are loc astăzi. Din acest moment, ziua scade treptat, iar noaptea devine din ce în ce mai lungă, până la solstiţiul de iarnă, marcat pe 21 decembrie.
Din punct de vedere astronomic, începutul toamnei este marcat de echinocțiu. Se întâmplă în fiecare an, spre sfârșitul lunii septembrie, deoarece atunci longitudinea astronomică a Soarelui ajunge la 180 de grade.
Echinocțiul ne poate influența în mai multe moduri. Ziua devine mai scurtă, iar noaptea se prelungește. Acest lucru poate afecta starea de spirit și ritmurile biologice ale oamenilor.
Odată cu echinocțiul, temperaturile încep să scadă, marcând începutul vremii mai răcoroase. Aceasta poate influența activitățile zilnice și stilul de viață.
Schimbările în lumină și temperatură pot afecta starea de sănătate, inclusiv predispoziția la anumite afecțiuni sau stări de oboseală.
Există două echinocții pe an: unul în primăvară, în jurul datei de 20-21 martie, și unul în toamnă, în jurul datei de 22-23 septembrie. Acestea marchează momentele în care ziua și noaptea au aproximativ aceeași durată.
