Deficiențele de vitamine și minerale pot afecta întregul organism. Potrivit doctorului Adrian Stănescu, unele simptome pot indica probleme serioase de sănătate, scrie antena3.ro.
„În primul rând, dacă vorbim despre carențe, cardiologia este pe primul loc. Palpitațiile pot apărea din cauza deficitului de fier, dar și din cauza unui exces de magneziu, care poate duce la tulburări grave de ritm cardiac și la riscuri serioase pentru sănătate”, spune medicul primar specializat în geriatrie și gerontologie, psihogeriatrie și ozonoterapie.
Printre simptomele care pot apărea se numără și problemele digestive:„Există tulburări digestive mai puțin grave, dar dacă acestea persistă mai mult de 24 de ore, este recomandat să consultăm un specialist”.
„Este posibil ca deficitul de vitamina B să afecteze somnul și să provoace astenie, ceea ce influențează starea emoțională și poate duce la tulburări de somn. De aceea, este important să fim atenți la toate aceste simptome”.
Pentru a preveni astfel de probleme, medicul recomandă o alimentație echilibrată, iar în cazul unor simptome persistente, un consult medical pentru identificarea și corectarea eventualelor deficiențe.