Sesiunea de bacalaureat se apropie cu pași grăbiți, iar absolvenții de liceu se pregătesc intensiv în această perioadă. Centrele de meditații sunt pline de adolescenții care vor să obțină note cât mai bune la examene. Unii merg la meditații deja de luni bune, în timp ce alții s-au apucat recent de învățat și vor să îngrașe porcul în ajun. Un curs în grup de 18 ore costă cel puțin două mii de lei, iar cheltuileile cresc considerabil în cazul orelor particulare.
Luna mai este plină de emoții care mai de care pentru absolvenții de liceu.
„Această perioadă pentru mine este foarte stresantă și în plină agitație, deoarece simt nevoia de pregătire mai intensă la materia de istorie și geografie.”
„Dacă sincer, credeam că voi fi puțin mai stresată, dar în orice caz trec cu mult mai ușor și mă simt cu mult mai liberă, în special din cauza că am luat niște cursuri adăugătoare la niște lecții la care consideram eu că trebuie să lucrez puțin mai mult.”
Meditațiile îi ajută să își sistematizeze cunoștințele acumulate pe parcursul celor 12 ani de studii, spun adolescenții.
„Nu pot să spun că și la colegiu am o pregătire foarte rea, însă probabil istoria pentru mine este un obiect mai greu de înțeles. Cu toate că este o materie foarte interesantă, mai greu asimilez informațiile.”
„Am simțit nevoia că trebuie mai mult, că nu mă descurc cu cunoștințele pe care le-am acumulat la școală.”
Anul acesta se atestă o creștere a numărului elevilor care vin la meditații, spun profesorii. Aceștia recurg la orele adăugătoare pentru că în cadrul acestora, primesc informația mai structurat decât la școală. Cele mai solicitate obiecte rămân a fi matematica, istoria și geografia.
„Anul trecut am pregătit în jur de 600 de tineri din toată țara, anul acesta aproape ajungem la o mie de elevi pregătiți, în grupe fizice, online”, a menționat profesorul de istorie, Dionis Smoleac
Pentru a obține rezulatate pe măsură, profesorii îndeamnă elevii să nu lase pe ultima sută de metri pregătirea și să învețe sistematic. Psihologii, de cealaltă parte, îndeamnă absolvenții de liceu să nu uite de odihnă în perioada aceasta, întrucât 60% din reușită vine dintr-un regim de viață echilibrat.
„Tehnica 8-10 înseamnă că chiar dacă suntem în pregătiri, nu ne trezim mai târziu de ora 8 și nu mergem la somn mai târziu de ora 10, chiar dacă ni se pare că mai avem ceva de învățat și suntem în agitație. Igiena somnului o să dea mult mai multe resurse de concentrare și ne va ajuta uneori să ne aducem aminte ceea ce am învățat 3 ani în urmă”, a spus psihoterapeutul Lilia Dubița.
Sesiunea de bacalaureat de anul acesta va începe pe data de 3 iunie cu examenul la limba și literatura română pentru alolingvi.
