Bacalaureatul aduce, an de an, aceeași combinație de emoții și presiune pentru mii de elevi. Dincolo de subiecte și rezultate, apare însă o discuție tot mai prezentă în școli: cât din stres vine din examen și cât din felul în care acesta este trăit de elevi, părinți și profesori. Specialiștii spun că, de multe ori, nu testarea în sine este cea mai mare provocare, ci așteptările din jurul ei și teama de a nu greși.
„Da, am fost stresați tot anul. Pe tot parcursul anului toți profesorii ne stresau, că trebuie să învățăm, că trebuie să fim atenți la scris, să nu facem greșeli”.
„E foarte stresant. Profesorii, în mare parte, chiar pun foarte mare presiune pe elevi cu bacalaureatul. De la început de an chiar se aude despre bacalaureat”.
„Stresat și emoții, nu, dar conștient de faptul că trebuie să repet și să obțin rezultate bune”.
„Emoțiile au fost doar la început, însă pe parcurs am citit itemii și mi-am dat seama că știu”.
Psihologii spun că emoțiile sunt firești, însă nu examenul în sine este principalul factor de stres, ci felul în care acesta este perceput și discutat în jurul copiilor.
„Examenul în sine nu este el cel de care trebuie să ne temem, mai degrabă felul în care noi percepem ceea ce înseamnă un examen și ce informații primim de la adulții de încredere, de la părinți, de la cadre didactice, pentru că de cele mai multe ori examenul este asociat cu sperietură și nu este chiar așa”, a declarat directoarea adjunctă a Centrului Republican de Asistență Psihopedagogică, Tatiana Lungu.
Cea mai mare presiune asupra adolescenților este generată de frica de a nu-și dezamăgi părinții și dascălii. Nota ajunge să fie văzută ca un verdict pentru viitorul lor.
„E adevărat că uneori noi adulții punem presiune pe copil și există tendința aceasta de a avea o notă mare. Nu neapărat nota influențează calitatea implicării copilului de mai departe. De aceea este foarte important să fim atenți la mesajele pe care le transmitem ca să nu panicăm și mai mult copiii”, a explicat Tatiana Lungu.
În ultimii ani, școlile pun tot mai mult accent pe educația emoțională, iar profesorii încearcă să își îmbunătățească relația cu elevii. Totuși, volumul mare de muncă și oboseala își lasă uneori amprenta.
„Eu vreau să menționez că profesorii noștri în ultimii zece ani muncesc foarte mult la capitolul cultură emoțională. Mai mult decât atât, chiar merg la cursuri special. Cu toate acestea, s-ar putea întâmpla și cazuri când unii profesori, de exemplu, sunt mai obosiți și ar arunca o expresie care ar descuraja elevii”, a declarat președinta Asociației Generale a Învățătorilor din România, Filiala din Republica Moldova, Mariana Marin.
Specialiștii spun că sprijinul emoțional al profesorilor și părinților este esențial, mai ales în perioada examenelor. Un cuvânt de încurajare sau un gest simplu poate schimba starea unui elev:
„Recomand colegilor mei profesori să aibă grijă, mai ales în aceste perioade importante de examen. Să nu uite acel zâmbet pe față de încurajare și chiar o îmbrățișare unde este cazul pentru anumiți elevi, pentru că asta ajută foarte, foarte mult”.
În perioada examenelor, specialiștii subliniază că sprijinul din familie este la fel de important ca pregătirea. Părinții sunt încurajați să ofere un mediu liniștit, odihnă suficientă și mai puțină presiune, iar înainte de examen, elevii să își ia câteva momente pentru a respira, a se liniști și a se concentra pe ceea ce au de rezolvat.
Reporter stagiar: Inga Buga
