Gelozia poate părea o dovadă de iubire, până când unul dintre parteneri începe să impună reguli și interdicții. Psihoterapeutul Sergiu Toma a explicat în cadrul emisiunii „Psihologul meu” când gelozia se transformă în control și ce semne ar trebui să observe partenerul.
Un semn de alarmă apare atunci când unul dintre parteneri începe să renunțe la lucruri firești pentru el, de teamă să nu-l supere pe celălalt. Potrivit psihoterapeutului, gelozia devine periculoasă când persoana care o simte transformă teama într-o regulă impusă partenerului: „În primul rând e vorba de o regulă care este impusă și argumentele pentru acea regulă nu sunt raționale.”
Sergiu Toma a vorbit și despre situațiile în care gelozia vizează felul în care se îmbracă partenerul:
„Fiecare are dreptul să aleagă cum se prezintă în exterior. Nu înseamnă că nu putem să avem opinii despre asta, dar e una să ai opinii despre asta și alta e să spui nu voi fi de acord de acum încolo.”
Și în privința intimității, fiecare cuplu își stabilește propriile limite. Unii parteneri își cunosc parolele telefoanelor, în timp ce alții preferă să le păstreze private. Important este ca ambii să fie de acord cu aceste limite. „E diferit la fiecare, pentru că pentru fiecare siguranța înseamnă lucruri diferite”, a subliniat Sergiu Toma.
Gelozia poate fi alimentată de o trădare din trecut, inclusiv de una venită din partea unui prieten, nu doar a unui fost partener. Ea poate apărea și când se schimbă ceva în viața de cuplu: unul dintre parteneri începe un nou loc de muncă, merge la facultate sau cei doi așteaptă un copil.
În astfel de perioade, e important ca partenerii să încerce să înțeleagă ce a declanșat gelozia. Psihoterapeutul recomandă ca temerile să fie exprimate direct, fără acuzații și fără reguli impuse. O discuție sinceră îi poate ajuta să găsească împreună o soluție, fără ca unul să decidă în locul celuilalt.
