Vremea devine din nou fierbinte. Meteorologii au emis cod galben de caniculă în Centrul și Nordul țării și cod portocaliu la Sud. Alerta meteo va fi valabilă vineri, 25 iulie.
Astfel, temperatura maximă a aerului va atinge +35°C la Nord și centru, iar în regiunile de Sud sunt prognozate până la +38°C. De asemenea, vom avea parte de cer variabil, noaptea izolat vor cădea ploi slabe de scurtă durată, iar ziua vremea va fi îndeosebi fără precipitații.
La Nord, temperaturile maxime vor ajunge până la +33 de grade, iar noaptea coboară până la +17 de grade.
În Centru, termometrele vor indica până la +35 de grade Celsius. Noaptea, valorile termice vor coborî până la +18 de grade.
În Sudul țării, vom avea parte de +38 de grade pe timp de zi, iar noaptea vor fi minim +19 de grade.
În Capitală, maximele se opresc la +34 de grade, iar noaptea vom avea în jur de +19 de grade.
În această perioadă, este recomandat să evitați expunerea prelungită la soare între orele 11:00-18:00, să purtați pălării de soare și haine lejere de culori deschise, preferabil din materiale naturale.
De asemenea, e important să limitați consumul de cafea și alcool și să reduceți intensitatea activităților fizice. Pe parcursul zilei, este recomandat să faceți dușuri călduțe, dar să nu vă ștergeți de apă, pentru a menține o hidratare corespunzătoare a pielii.
Experții mai îndeamnă să beți apă frecvent, câte un pahar la fiecare 15-20 de minute. Pentru a menține o hidratare adecvată, consumați fructe și legume bogate în apă, precum pepenele și castraveții.
