Căutați fericirea? Aflați că animalele de companie pot fi un stimulator al stării de bine. Cel puțin, asta arată un nou studiu realizat în Marea Britanie. Autorii acestuia au testat două mii de proprietari de câini și pisici și au descoperit că 94 la sută dintre aceștia consideră că animalele lor de companie le îmbunătățesc starea de bine și îi fac mai fericiți decât sportul, somnul sau socializarea. Pufoase, jucăușe și loiale, animalele de companie devin astfel adevărații noștri prieteni, mereu gata să ne aducă zâmbete și să ne aline zilele mai dificile.
În familia Arnaut, animalele de companie au un loc special. De cinci ani, pisica Liza face parte din viața lor, iar din luna mai, li s-a alăturat cățelul Leo, adus la dorința copiilor. Din prima zi a devenit sursa principală de energie și bună dispoziție.
„Când stau supărat, poate să vină Leo să mă lingă, atât noaptea, cât și dimineața, să se joace cu mine, iar asta îmi ridică dispoziția”, spune Alex.
„Cum spune și mama, nu ne imaginăm, cum am trăit până acum fără câine. Cu câine, viața e diferită, e mult mai interesantă, ai mereu dispoziție. Vine dimineața și te linge pe față, uneori te enervezi, dar apoi îți dai seama cât de tare îl iubești”, a menționat Arina.
„Noi, de obicei, când mâncăm, Leo mereu vine la noi la masă și se pune în două lăbuțe, în încercarea de a se da pe lângă noi. Iar noi ca nu cumva să nu-i facem poftele, mereu avem și îi oferim gustări pentru el, din motiv că hrană obișnuită nu are voie să consume”, ne-a explicat Laura.
Părinții spun că prezența animalelor de companie nu doar distrează copii, dar îi și responsabilizează.
„Trăind la apartament, desigur ne-am gândit că o pisică pentru copii ar fi bine, pentru că un animal în casă e o educație pentru copii. Educăm grija, responsabilitatea. Iar după ce ne-am mutat la casă la sol, datorită sau din cauza copiilor, ne-au convins să luam și un cățel”, a povestit tatăl copiilor, Eugen Arnaut.
Deși se întorc acasă osteniți și cu diferite griji, prezența animalelor de companie contribuie la îmbunătățirea stării de bine.
„Hormonul fericirii este mai mare, pentru că atunci când ai emoții pozitive, râzi, te joci, glumești, evident că lași deoparte grijile care te macină. Plus la asta, mie îmi pare că animalele chiar au chestia asta cu al șaselea simț, al nouălea. Ei ne simt când noi venim, noi numai intrăm în casă, nici copii nu ne sar atât de mult în brațe precum câinele, el iubește inocent”, a spus mama copiilor, Olga Baciu-Arnaut.
Specialiștii confirmă acest fenomen și spun că animalele de companie contribuie la îmbunătățirea stării de bine, dar mai ales la reducerea sentimentului de singurătate. Astfel, prezența unui animal de companie este mai binevenită pentru persoanele anxioase, care se simt deseori singure sau care se izolează frecvent.
„Dar mai cu seamă, acei care au o anxietate socială sau sunt oameni singuratici își acoperă nevoia datorită animalelor de companie, datorită acelui feedback emoțional pe care ți-l oferă o pisică sau un câine. Își acoperă această nevoie psihologică de bază, nevoia de apartenență, nevoia de atașament. E același mecanism, ca și cum ai avea o relație cu un om.
Studiile ne arată că atunci când dormim cu un animal, acesta are mai puține obiceiuri proaste pe timp de noapte. El se trezește mai rar sau doarme foarte liniștit, nu se mișcă, nu-și schimbă poziția, iar omul lângă el doarme mai în siguranță”, explică doctorul în psihologie și psihoterapeuta Inga Platon.
În cadrul studiului britanic, cercetătorii au monitorizat bătăile inimii la stăpânii animăluțelor și au cerut participanților să completeze zilnic chestionare despre starea lor emoțională. Rezultatele au arătat că, atunci când câinii lipseau, emoțiile negative ale stăpânilor creșteau cu 90%, iar ritmul cardiac urca cu 49% când se reuneau cu animalele lor.
